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Acné : le soleil n'est pas notre ami

Il est totalement faux de croire que le soleil a un effet bénéfique sur l’acné. C’est même plutôt le contraire : le soleil est un facteur déclencheur de l’acné ! 

Comment votre acné réagit-elle au soleil ?

Dans un premier temps, l’exposition au soleil peut améliorer votre acné par le fait que le soleil réduit l’inflammation et dessèche les boutons. Le bronzage peut également dissimuler l’acné. Toutefois, le soleil entraîne un épaississement de la peau par lequel cette amélioration temporaire est généralement suivie d’une poussée d’acné après l’été. Les boutons font leur réapparition et souvent, l’acné ne fait qu’empirer ! 

Que faire contre l’acné ?

  • Le matin et le soir, nettoyez votre visage avec un produit adapté pour débarrasser votre peau des impuretés et de l’excès de sébum.
  • Toutefois, n’utilisez pas de nettoyant trop agressif et ne lavez pas non plus votre visage plus de deux fois par jour. En effet, un excès d’hygiène encourage la peau à produire davantage de sébum, ce qui ne fait qu’aggraver le problème.
  • N’exfoliez pas votre peau trop souvent car le gommage peut provoquer des irritations.
  • Après le nettoyage, appliquez un soin adapté.
  • Utilisez un maquillage non comédogène à base d’eau et évitez les crèmes couvrantes.
  • Démaquillez-vous tous les soir.
  • Appliquez une crème solaire avec indice de protection élevé si vous vous exposez au soleil.
  • Dans la mesure du possible, évitez de toucher votre acné. En perçant vos boutons, vous risquez d’aggraver l’inflammation et de provoquer des cicatrices.
  • Nettoyez les éventuelles lésions avec un désinfectant.
  • En cas d’acné sévère, il est préférable de consulter votre médecin traitant ou un dermatologue.

Pour rester maître de votre acné, il convient de respecter un rituel de soin adapté même lorsque la peau semble moins atteinte. Trouver des produits nettoyants et des soins qui vous donneront le meilleur résultat peut prendre du temps. Demandez conseil à votre pharmacien !

Si l’utilisation de nettoyants et de soins adaptés est insuffisante pour contrôler votre acné, vous pouvez utiliser un soin spécifique contre l’acné, comme par exemple du peroxyde de benzoyle, des antibiotiques locaux,… Il en existe plusieurs, tant en vente libre que sur prescription.

Tous les traitements doivent être suivis assidûment pendant au moins trois à six mois avant d’observer une amélioration. De surcroît, au début du traitement, l’acné peut même s’aggraver temporairement. Par conséquent, la patience est le maître mot dans le traitement de l’acné.