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Santé

  • Jours qui raccourcissent : dites "non" à la dépression
  • Bonnes résolutions : arrêter de fumer
  • Comment prévenir le cancer ? 

Soins

  • En finir avec les troubles du sommeil... pour une nuit de rêve

Alimentation

  • Le syndrôme métabolique : un tueur silencieux
  • Detox après les fêtes

Thèmes :

Santé

L'allergie aux acariens (p. 5-6)

La prévention des maladies cardiovasculaires : "Il n'y a pas de temps à perdre !" (p. 8-9)

Dossier - du mouvement pour la forme :

  • Gestion sûre et responsable du dos (p. 11-12)

  • Bouger pour soulager l'arhtrose (p. 15-18)

Soins

Rentrée des classes : "Ne laissez aucune chance au stress !" (p. 21-22)

Comment préserver ses cheveux à la rentrée ? (p. 25)

Déjà se préparer à l'hiver : Protégez votre peau du froid (p. 27-28)

Alimentation

Boostez votre résistance avec les probiotiques (p. 30)

Thèmes:

  • L'eau : notre carburant vital
  • Dossier soleil : Protéger la peau de l'enfant
  • Dossier soleil : Sans souci au soleil
  • Prenez soin de vos pieds
  • Comment garder un poids sain? 
  • Une alimentation équilibrée pendant l'été
  • A l'heure du départ en vacances

Thèmes:

  • Les conseils pour arrêter de fumer
  • Rester belle malgré le cancer
  • TDA/H et activité physique
  • Voyage à la montagne
  • De quoi se nourrir demain ?
  • Cholestérol: le grand méchant gras

Thèmes abordés: 

  • La migraine peut être vaincue
  • L’intestin a encore de nombreux secrets
  • Les maladies chroniques, première cause de mortalité au monde
  • Un début d’année scolaire en forme !
  • A la découverte du Cambodge
  • Les fuites urinaires, la maladie de la honte
  • DOSSIER : Allergie et quels médicaments trouve-t-on en pharmacie?
  • Qu'est-ce que la maladie de Parkinson ?
  • Sport et diabète, une combinaison gagnante!
  • Islande, entre rêve et menace
  • Creatif: relier les points